編者按

青年志愿服務是高校共青團立德樹人、實踐育人的重要載體，是青年學生服務社會、成長進步的重要方式。 為進一步加強高校志愿服務項目建設，“中國青年志愿者”微信公眾號即日起開設“高校青年志愿服務項目案例分享”專欄，展示一批高校青年志愿服務項目案例，以期為大家提供一些可學習、可借鑒、可復制、可推廣的經驗做法。

本專欄常年征稿，歡迎廣大高校志愿服務項目團隊踴躍投稿（投稿郵箱：zgqnzyz@126.com，項目團隊提交材料模板可掃描文末二維碼獲取）。

本期為大家推送的是 北京大學外國語學院“一福老人班”志愿服務項目。

"Good afternoon, teachers!"

遠遠看見結伴而來的“老師們”

“同學”們熱情地招手問好

“奶奶您今天來得真早！”

“爺爺您這句英語說得好！”

“您最近換手機了！”

“您上次說的老年生活作文

我還記得呢”

……

在溫暖而熟絡的寒暄中，一方活動室就這樣盈滿了重逢的喜悅。分針轉動，課堂開始，這是“一福老人班”又一個平常的午后。

在北京大學第四期“學雷鋒·做實事·進社區”志愿服務主題實踐活動中，外國語學院團委組織志愿者深入北京市第一社會福利院，懷揣著數十年如一日的初心，為老人們帶來高質量的陪伴與歡樂。讓我們一起走進“一福老人班”的課堂，感受14年來青春伴夕陽的溫暖故事。

故事緣起——熾熱的初心與使命

時光荏苒，四季流轉，教室窗外的老樹見證了嫩芽初綻與秋葉靜美，陪伴它日月更迭的，還有教室內始終如一的朗朗書聲與歡聲笑語。北京今年初雪來得格外早，在窗外的飛舞雪花與凜冽寒風中，“一福老人班”迎來了又一年“暖冬”。

“一福老人班”的故事始于2010年。在一次福利院的走訪中，志愿服務團隊志愿者們深切感受到了福利院老人們對陪伴的需求、對知識的執著及與青年人交流的渴望。現任德語系助理教授的黃超然老師，當時還是一名大一學生，得知團隊有創辦老人班的想法后，主動接下了重任，帶領團隊與福利院溝通協調、精心籌備。最終，這一志愿服務項目在春天正式誕生，成為老人們晚年生活的重要點綴。“這無疑給老人們的夕陽歲月增添了盎然生機，豐富了福利院的生活。”黃老師這樣回憶項目的初心。從創辦至今，老人班已走過14個春秋，始終如約守候。

了解到老人們對英語學習有較大興趣，項目初期依托外國語學院的專業優勢開設了英語班。2023年，為滿足老人們學習中華傳統文化的熱情，團隊新增了詩詞班。14年來，課程內容愈加豐富，形式愈加多樣，參與的志愿者和老人也不斷增加。老人班逐漸成長為外院青協的“品牌項目”，承載著代代志愿者的專業與愛心。

志愿者們用真情付出陪伴著老人，而老人也以智慧滋養著志愿者成長。老人受益、青年受教，以語相伴、用愛傳承。春蠶秋月、夏雨冬雪，14年時序更替，不變的是志愿者們的初心使命與青老偕行的溫暖長情。

立體課堂——收獲與陪伴的溫馨

以老人需求為核心，“一福老人班”始終重視教學質量與體驗。針對爺爺奶奶們在英語學習中的困難，教學內容注重實用、難度適中。主題對話源于日常情境，如超市購物、老友聚餐等，幫助老人輕松學會應用，擺脫“啞巴英語”，體驗學習的樂趣與成就感。同時，專題課程緊跟時代，涵蓋時事與文化，通過不同語言了解世界與傳統，實現“學有所獲”、“學以致用”。

詩詞教學則引領老人們穿越上下五千年，從先秦到明清，從歌賦到曲藝，通過一首詩邂逅一位作者、一個時代。特別針對老年人喜愛的革命詩詞，項目組增設專題，與爺爺奶奶一同回顧崢嶸歲月，感悟革命精神。一位新加入的爺爺分享道：“學生時代沒機會接觸詩詞，聽說這里有詩詞班，我趕緊來了，現在彌補了遺憾。”詩詞班的豐富內容與生動課堂吸引了越來越多老人加入。

老人班的初心不僅在于傳授知識，更在于通過課堂帶來高質量陪伴與青老交流的溫暖。志愿者們致力于打造“立體課堂”，通過歌唱、吟詠、對話等形式讓課堂“活起來”，并在課外與老人們聊天敘舊，延續溫暖。福利院的活動室不只是學習的場所，更是陪伴與交流的樂土。

在溫情陪伴的路上，志愿服務團隊始終步履不停，以創新克服困難。疫情期間線下活動受阻，志愿者們錄制了十余節在線課程，并通過微信群實時答疑，與老人們云端相聚，傳遞溫暖與信心。

疫情結束后，2023年起老人班重啟“一福聯歡會”，爺爺奶奶們用詩朗誦和鋼琴演奏博得滿堂喝彩，現場充滿歡聲笑語。聯歡會上，志愿者們還會分享原創伴手禮和手寫明信片給爺爺奶奶，寄托一份份溫暖。收到紀念品的爺爺奶奶們笑得像孩子般開心：“這是上次你們送的，我一直都帶著。”

一路走來，“一福老人班”以專業與真心為老人帶去溫暖陪伴，成為青老攜手、情誼長存的紐帶。

堅強保障——體系化的組織與管理

一堂堂精彩紛呈的課堂得益于外院青協成熟的管理體系和志愿者們的辛勤付出。如何在學期間、學年間讓項目平穩過渡、延續下去？如何讓“同學”們學得開心、學得順利？經過十四年的沉淀與發展，一福老人班交出了一份滿意的答卷。

“一福老人班”隸屬外國語學院團委青年志愿者協會，在組織管理上，協會搭建起了“志愿者-部員-秘書長-學生副書記-指導老師”的五級分管體系。學期初，項目組面向全體外國語學院同學，通過自薦、試講、設置臨場情境等方式招募、選拔志愿者，并在正式授課前開展講義編寫培訓、課堂培訓及經驗分享會，發放規范性材料，以做好充足的前期準備工作。

課前，“小老師”們自主備課，結合時令、節氣等生活實況原創課程內容與授課講義，項目組成員修改校訂、給予反饋。課后，項目組成員及時收集意見，和志愿者們積極探討，不斷改進。

講義的編寫是一門大學問。“要找出一篇難度適中、貼近老人日常生活、還要兼顧一點趣味性的對話是很難的”，志愿者馬卓儀說道，“但最終發現一篇特別合適的對話，就會有很大的成就感”。講義的排版也同樣重要，大到模塊的編排順序，小到行間距、字體、字號這樣的細節，都需要志愿者們在不斷的實踐中加以改進，最終形成規范。項目組成員吳志堯對一個小細節印象深刻：“之前的講義釘子在左上角，不太方便翻頁，我們就更改了裝訂方式，讓講義像書一樣容易翻動，爺爺奶奶們讀起來就方便多了。”正是這樣精益求精、一絲不茍的態度，讓“同學”們學得輕松，也學得開心。

對于新上崗的“小老師”們來說，如何用淺顯易懂、容易接受的方式講授知識又是另一個挑戰。爺爺奶奶們更喜歡較慢的語速、更響亮的聲音和更通俗易懂的教學，這對志愿者們的聲、臺、形、表都提出了要求，需要志愿者們聲音響亮、口齒清晰、落落大方，在爺爺奶奶們難理解的地方還需適當重復，做出引導。教學相長，在不斷的歷練和調整中，志愿者們學會了適時總結、巧妙提問，形成了一福老人班獨特的適老化授課模式。

第一次上課前，志愿者們大多有些忐忑：擔心講義有誤、擔心自己的表現不夠禮貌、更擔心爺爺奶奶們不感興趣……但和藹又可愛的“同學”們讓所有的憂慮都煙消云散。“奶奶們都挺可愛的，對我們特別好。”回憶起與老人們的相處時光，志愿者王睿仍感動不已，“他們完全沒有長輩的架子，像朋友一樣跟我們對話，我覺得特別舒服。”

青老同樂——雙向奔赴的忘年情誼

“一福老人班”，不僅僅是課堂上的知識教學與歡聲笑語，更是一場超越年齡的“雙向奔赴”。

爺爺奶奶們都十分享受與“小老師”共度的時光。在詩詞歌賦的品讀中，在英語對話的練習中，在聯誼會的載歌載舞中，老人與志愿者逐漸培養出深厚情誼。爺爺奶奶們常回憶授課的“小老師”，盡管記不全名字，卻牢牢記住他們的閃光點與趣事。每當新的志愿服務團隊介紹自己時，老人們總是工整地記錄下名字、愛好，與講臺上的身影對應。他們從不吝惜對志愿者的贊許，時常致以掌聲和微笑。劉乃慧奶奶由衷地說：“北大的學生不僅學業好，而且人品也不錯。我非常喜歡和他們在一起。I enjoy studying English！”

而談到對爺爺奶奶們的印象，“親切、有活力”是志愿者們共同的回答。在課堂上，他們聽講認真專注、互動積極，講義上的一筆一畫見證著每一節充實、多彩的課堂。課后，他們舉一反三，或聯系英語中共通的語法現象，或對詩詞提出獨到的見解。“我印象最深的是一位97歲的奶奶，她上課狀態非常好，經常和我們互動。有奶奶甚至還會其他的外語，這么大年紀還能如此活力滿滿，讓我很受激勵。”志愿者劉慶輝感慨道。

在“一福老人班”這群可愛的“學生”之中，有抗戰時期的老黨員，有奉獻知識的翻譯官，亦有耕耘于教育熱土的外國語學校校長……純澈的求知欲與好奇心、豐富的人生閱歷與知識儲備、不囿于人生某一階段的生命力——這些特質在爺爺奶奶身上熠熠閃光，青春正當時的志愿者們總能被他們打動。

對青年來說，這段青老同行的經歷有著沉甸甸的重量。“我收獲了爺爺奶奶們給予我的很多善意、傾聽，以及他們的熱情和理解，他們對我來說就像家人一樣。”項目組成員龍令儀同學這樣說。的確，就像志愿者馬卓儀同學所說，能“改變一些東西，幫助到一些人”，這份快樂和溫暖如春日長河，滋養著一批批外院學子。

“Thank you! See you next week!”一節課結束了，爺爺奶奶們都會用英語和志愿者道別，或許有時一字一頓略顯生疏，但主動表達英語對于“學生”和“老師”都是最有成就感的時刻。相視一笑間，“下周相見”的默契約定便走過了十四年。

展望未來——初心不變，攜手同行

四季輪轉，改變的，是不斷豐富的活動形式與內容；時序更替，不變的，是“一福老人班”志愿服務團隊的初心使命與溫暖守候。14年來，越來越多的爺爺奶奶加入“一福老人班”這個生動有愛的課堂，越來越多的志愿者投身于志愿服務中，發光發熱、貢獻力量。在傳遞知識與相互陪伴中，年齡總和超過1500歲的老人們，和平均年齡只有19歲的志愿服務團隊結下了一段段“忘年友誼”，留下了真摯而難忘的美好回憶。走進社區做實事，“一福老人班”志愿服務團隊用行動踐行雷鋒精神。

來源：微信公眾號“北大團委”